DE GROEP




Jij voelt dat het tijd is voor meer jou in je leven.

Om te investeren in jezelf, je lichaam en je energie. Jij wilt leuker en lekkerder en gelooft in de kracht van de groep!

Rennen , vliegen, vallen, opstaan & weer doorgaan. 

Naast dat het een hit is van Herman van Veen, is het eigenlijk ook waaruit jouw week stiekem bestaat. 
Het is niet dat je niet gelukkig bent, juist niet. Maar je voelt wel dat het tijd wordt voor meer aanwezig zijn bij jezelf. 
Voor meer energie. 

Het gaat wel is niet genoeg voor jou en je wilt meer. 

Jij wilt een een leuker en lekkerder leven en gunt dat jezelf ook. 

Dan is de DE GROEP echt iets voor jou. 

In 4 maanden reizen we samen, zowel individueel in 1:1 sessies, als samen in De Groep met groepssessies en livedagen.

Hoi! Mijn naam is Claudia Penders en ik begeleid vrouwen van de automatische piloot naar dansen met het dagelijks leven. 

Omdat ik vind dat settelen voor ‘het gaat wel’ echt heel 2019 is en 2023 het jaar mag zijn waar jij gaat voor leuker en lekkerder. 

Ik begeleid jou naar meer verbinding met je lichaam, ik leer je hoe je zuivere grenzen aan kan geven. Hoe je nou echt kan voelen hoe het met jou en je energie gaat. 


Hoe je jezelf letterlijk en figuurlijk in beweging zet.

Want beweging is heling. 

Het leven wil bewegen. 
Je lichaam wil bewegen. 

Zodat energie weer kan stromen en jij kan gaan leven vanuit wat goed voelt voor jou, in dit moment.

Als dansdocent was ik dagelijks bezig met mijn lichaam en toch raakte ik burn-out.