Embody

1:1 Traject

EMBODY

Verlang jij naar:

Een dieper en liefdevoller contact met je lichaam?
Meer energie?
Minder in je hoofd en meer in je lijf?
Meer zelfliefde?
Meer zelfzorg?

De vrije vrouw in jou de ruimte geven?
Meer fysieke kracht?
Rechterop staan?
Echte ruimte innemen?
Voelen wat je verlangt en hiernaar durven handelen?

Jezelf en je lichaam op nummer 1 zetten?

Woman, dan is EMBODY

helemaal voor jou!

Tijdens deze 4 maanden zet je jezelf en jouw lichaam op nummer 1. Staan balans, behoefte & belichaming centraal.
Voelt je lichaam als anker en is er een constante stroom tussen de punten die wat mij betreft staan voor embodiment:

Body
Mind
Energie
Balans

Embody is mijn 4 maanden 1:1 traject om vrouwen vanuit liefde in beweging te zetten

Je durft jezelf echt te zien en te omarmen

Je gaat voor jezelf staan, als die prachtige en krachtige vrouw die je bent.
Je lichaamsenergie en levensenergie stroomt weer.

We bouwen een fundering waarop je kan vertrouwen en bouwen en waar je altijd op terug kan vallen als dat nodig is.

Je gaat de MAGIC die je bent zien, voelen & LEVEN!

Mijn Verhaal

Zoals je misschien leest ben ik hier heel enthousiast over, omdat ik dit echt voel in mijn core en het mijn missie is om zoveel mogelijk mooie vrouwen hierin te mogen begeleiden.

Want ik ben op die plek geweest waar ik volledig vast zat in mijn lijf.

Waar de stress en de angst de overhand namen. Ik amper kon slapen en eten en het volledige contact kwijt was met mijn essentie.
Ik werkte jarenlang keihard, als dansdocent. Alleen maar meer, meer, harder, harder.

En stapje voor stapje ging ik verder weg van wat echt goed voor me was. Rust, meditatie, zelfzorg.

Ik was altijd bezig met sterker, meer, dunner, sixpack, sexy zijn.
Tot ik letterlijk niet meer kon. Er begon een reis die wel meer dan 3 jaar duurde.
En wat me echt geholpen heeft? Mijn lijf voelen. Naar binnen keren.
Want na 10 sessies psycholoog wist ik wel wat er was, maar ik bleef hangen op dat vertrouwen weer krijgen in mezelf en mijn lijf. Pas toen ik die reis aanging, ging ik met sprongen vooruit.

En nu zie ik er misschien niet strak uit, maar ik voel me vrij in mijn lichaam.

Ik voel me sexy, ik voel me die vrije vrouw, die met liefde en zonder sixpack vol vertrouwen in de spiegel kan kijken.

Naar mijn inmiddels niet meer zo strakke lijf, dat een pracht van een dochter op de wereld gezet heeft.

Ik sport en beweeg omdat ik goed voor mezelf wil zorgen, omdat ik me er lekkerder en energieker door voel en niet om te voldoen aan een plaatje waardoor ik altijd bezig ben met wat er nog beter kan.

Wat heeft EMBODY betekent voor anderen?

Embody heeft mij de afgelopen 4 maanden een ontzettend mooie en intense reis af laten leggen. Een reis naar nieuwe ervaringen en vaardigheden, maar ook naar wat er al was maar ik me niet bewust (meer) van was. Embody heeft bij laten ervaren om te vertrouwens op de kracht en wijsheid van mijn eigen lichaam en mind.

Vanuit een overtuiging waarin ik altijd aan het afstemmen was op anderen en aan het zorgen voor anderen, ben ik gaan ervaren dat door juist aandacht aan mijzelf te gunnen en geven ik er ook meer voor anderen kan zijn. Het heeft mij geholpen om prioriteiten meer op gevoel te stellen (zowel werk als privé) in plaats van volledig rationeel.

Dit alles heeft mij heel veel rust gegeven, zowel in mijn hoofd als in mijn lijf. Door meer te voelen wat ik voel en wil, is de noodzaak om eerst de behoeften van anderen te achterhalen, vast te stellen en te vervullen minder prominent aanwezig. Ik ben ik, jij bent jij, en dat is oké.

Ik kies er bewuster voor om voor mijzelf te zorgen, mijzelf verder te ontplooien en de kwetsbaarheid over waar het schuurt of moeilijk is met anderen te delen. Juist in het delen van deze kwetsbaarheid ben ik de kracht gaan ervaren.

Embody heeft mij laten ervaren dat ik het waard ben om voor mijzelf te kiezen en dat dat oké is.

Door embody kies ik:

ervoor om te bewegen, omdat ik me daar fijn bij voel
om meer te genieten van de kleine dingen in het leven, dankbaar te zijn
om meer te verbinden met de mensen dicht om mij heen
om meer te zorgen voor mijzelf en anderen
ervoor om meer vanuit gevoel en behoefte te kiezen en te prioriteren.

Embody heeft mij de handvatten gegeven om mijn leven meer te leven vanuit mijn eigen gevoel, verwachtingen en behoeften, en hier ook dicht bij te blijven wanneer anderen andere verwachtingen hebben.

– Evelien Assink over haar EMBODY Traject –

Wat krijg je concreet in EMBODY?

** 4 maanden 1:1 begeleiding

** 7 coachsessies (2x per maand)

** Op maat gemaakte bewegingsseries, zodat jij je sterker in je lijf gaat voelen
** Energetische opdrachten om je dieper in je lijf te landen
** 2 LIVE dagen. Waarvan 1 KICK OFF om jouw startpunt te bepalen en 1 magische SPOIL YOURSELF dag!
* * Een Human Design reading om jouw unieke energie te ontdekken.
** VOXER-support (een soort whatsapp) zodat ik je echt kan bij staan tijdens onze maanden samen
** 3 maanden toegang tot mijn membership, zodat we na onze 4 maanden samen, elkaar liefdevol loslaten ;).

Kortom EMBODY is zo opgezet dat ik het helemaal kan afstemmen op jouw unieke pad, jouw unieke energie en jouw unieke zijn!

INVESTERING IN JEZELF:

3777 euro
(betaling in termijnen mogelijk, ik kijk graag met je mee wat mogelijk is :))

Ik gun iedere vrouw dit gevoel. Van ruimte, van energie, maar vooral dat jij helemaal goed bent zoals jij bent.

Dit programma gaat ZO’N belangrijke stap zijn in de vrijheid die jij in je lichaam en je leven gaat voelen.

Je gaat jezelf fysiek en energetisch in beweging zetten.

I am SO SO READY!

Jij ook? Klik dan op onderstaande button en dan zie ik je snel via zoom!

Ik spreek je graag!

1:1 Traject EMBODY